いのちのかけはし : オランダ＊ハーグ旅行記③再会、つながり、とお初の

2019年10月17日木曜日

オランダ＊ハーグ旅行記③再会、つながり、とお初の

学会３日目の昼は、外であったかいの食べたくて、近くを探索して、適当にイン。
雰囲気あるカフェです。

ここにも、お花が。

サンドイッチが、２人前くらいなのはなぜだろう。
海外の普通サイズで、２食いけるわ～
季節のカボチャのスープと一緒に。あったまります。

午後はマインドフルネスのワークショップへ。
なんと、一緒にマインドフルバーシングのティーチャートレーニングを受けた、オランダの仲間たちのワークショップでした！
トレーニング中は毎週、そして去年のアムステルダムで受けたナンシーの１日ワークショップでも一緒、マインドフルバーシングの第一回ワールドカンファレンスでも一緒だったので、思いがけず再会して嬉しかったです。

マインドフルネスを全く知らない人に90分で、マインドフルネスを説明し、体験し、なんで妊娠・出産・子育てに活かすか、という話をするのは、すごく大変。
わかります～
その大変さ。
わたしは、２時間の体験会では、説明、レーズンエクササイズ、痛みのこと、氷のプラクティス　に、参加者の基礎的力をみて、座位瞑想や立位瞑想、etc.組み合わせるのですが、彼女たちは、説明、ボディスキャン、痛みの説明、で終了！90分ならそうか～～

試行錯誤ですね！
ここから９週間コースや数日のワークショップに来てもらう、そして合う人には続けてもらうための、小さなステップ、種まき。
彼女たちもオランダで、しかも医師中心の学会で場所・時間を担当しているのが、とても心強かった。

ISPOG2019には、日本の先生方もたくさん！
行くタイミングを逃し続けている、日本女性心身医学学会の理事関係、まとめる係の先生方にお会いできました。
最後の夜は、一緒にご飯。

同じ、奈良医大の先生もいらしていて、しかもカナダに留学中で、在学中の先輩方と同期という！！嬉しかったです。東大の教育関係の情報もいただいて、ほくほく。
関西医大出身の先生は、今から、大好き早乙女智子先生が向かっている　メキシコのWAS　国際性科学会にもオランダから行く、というエネルギッシュな方。そしたら、私の叔父（父の兄）の後輩にあたるそうな。