お待たせしました！
やっとやっと、「こころの出産準備クラス マインドフルバーシング体験会」の オンライン講座を開催することにしました。
この３年以上にわたって、各地で開催させていただいてきた内容を、ぎゅぎゅっと。
今回は興味のある方、みなさんウェルカムです。
対面講座に出て頂いた方も、再受講ぜひ！再会できたら嬉しいです。
体験会の続きで、オンライン４回講座もやっていきます。
希望の方がいらしたら、日程を相談して決めるつもりです。
詳細はこちらです！
https://mindfulbirthing815.peatix.com/
紹介するビデオ📹も作ってみました
https://www.youtube.com/watch?v=RWEuvJNKvI4
【日時】
８月１５日（土曜）１０時～１１時半目安
各講座は計１時間半。
＊最初にマインドフルネス＆マインドフルバーシングについての解説を行います。
＊マインドフルネスの代表的な瞑想を一緒に体験します。
＊４回講座の内容をご説明します。
＊質疑応答の時間も作りたいと思います。
【対象】マインドフルバーシングに興味のある方なら どなたでもOKです！
＊女性と一緒にパートナーの方もぜひどうぞ。
＊オンラインなので、お子さんがいらしても参加いただけます。
＊本講座は治療を目的としたものではありません。
横浜Umiのいえでの対面講座開催風景
現在、対面クラスは休止中です。
